[{"bf_titre":"BreakTimer","bf_date_debut_evenement":"2024-04-18","bf_chapeau":"Sauvez vos yeux !","bf_description":"Vous m\u0027avez peut-\u00eatre entendu parler de ma d\u00e9marche de me lib\u00e9rer de mes lunettes, avec la m\u00e9thode Natural Vision (qui existe sous diverses formes en fran\u00e7ais et en espagnol aussi). J\u0027ai jet\u00e9 mes lunettes progressives. J\u0027ai descendu en lunettes de lecture de 2.5 \u00e0 1.0 de correction. Je lis maintenant sans lunettes quand je suis dehors ou avec bonne lumi\u00e8re, et \u00e0 l\u0027int\u00e9rieur avec des lunettes \u0022d\u0027abeille\u0022 (noires, avec des petites trous qui r\u00e9v\u00e8lent qu\u0027en fait, on voit bien sur des points pr\u00e9cis), ce qui me d\u00e9sintoxe de la tension cr\u00e9\u00e9 par les lunettes. J\u0027ai r\u00e9alis\u00e9 que les lunettes deviennent des b\u00e9quilles qui d\u00e9forment les yeux pour correspondre \u00e0 leur correction, et qui ne permettent pas la d\u00e9tente n\u00e9cessaire pour retrouver une vision naturelle. Parce que 99% des probl\u00e8mes de vision n\u0027ont rien \u00e0 voir avec des d\u00e9fauts des yeux ni l\u0027\u00e2ge, et tout \u00e0 voir avec la tension des muscles autour des yeux.\n\nEn tout cas, le dernier lieu o\u00f9 j\u0027ai toujours besoin de lunettes , c\u0027est pour les \u00e9crans (\u00e0 l\u00e2cher une heure avant de se coucher !!!!). Et l\u00e0, la lumi\u00e8re bleue continue \u00e0 ajouter de la tension aux yeux. Donc j\u0027ai chang\u00e9 les param\u00e8tres sur mon t\u00e9l\u00e9phone pour une lumi\u00e8re chaleureuse, jaune. L\u0027ordi, j\u0027ai plus de mal \u00e0 r\u00e9gler mais je vais y arriver !\n\nLe truc merveilleux que j\u0027ai d\u00e9couvert, gr\u00e2ce \u00e0 ma conseill\u00e8re en Natural Vision, c\u0027est BreakTimer ! On peut changer les param\u00e8tres comme on veut, tr\u00e8s simplement. J\u0027ai choisi une pause toutes les 28 minutes, de 2 minutes. Je m\u0027\u00e9tire, regarde l\u0027horizon, m\u0027offre un verre d\u0027eau, fais la folle, chante, danse, fais des pratiques pour les yeux comme le palming, sunning ou swinging (les bases pour d\u00e9tendre les yeux) et trouve toujours diff\u00e9rentes d\u00e9tentes qui me r\u00e9inspirent la cr\u00e9ativit\u00e9 avant de revenir \u00e0 l\u0027ordi.\n\nC\u0027est une merveille qui me change la vie. Je peux travailler au bureau toute la journ\u00e9e sans sentir la fatigue aux yeux, me sentant rafra\u00eechie et revigor\u00e9e \u00e0 chaque pause. Et.... mon travail est mieux car souvent je suis \u0022interrompue\u0022 juste avant d\u0027envoyer un mail. Quand je reviens, j\u0027ai l\u0027id\u00e9e pour la phrase parfaite qui manquait !\n\nJe vous le recommende fortement.\nhttps:\/\/breaktimer.app\/\n\nPS Juste apr\u00e8s avoir \u00e9crit ce post, j\u0027ai fait un test des yeux. La correction (pour presbiopie) a descendu de 2.5 \u00e0 0.5 (et dans un oeil 0.25)!!!","id_typeannonce":"3","id_fiche":"BreaktimeR","imagebf_image":"BreaktimeR_imagebf_image_Capture_decran_20240418_a_12.02.35_20240418101659_20240418101659.png","date_creation_fiche":"2024-04-18 12:16:59","statut_fiche":"1","date_maj_fiche":"2024-04-19 11:25:03","user":"Zsanna","owner":"Zsanna","html_data":"data-bf_date_debut_evenement=\u00222024-04-18\u0022 data-id_typeannonce=\u00223\u0022 data-id_fiche=\u0022BreaktimeR\u0022 data-date_creation_fiche=\u00222024-04-18 12:16:59\u0022 data-statut_fiche=\u00221\u0022 data-date_maj_fiche=\u00222024-04-19 11:25:03\u0022 data-owner=\u0022Zsanna\u0022 ","url":"https:\/\/echosdelaterre.earth\/?BreaktimeR","-is-external-":"0"},{"bf_titre":"Co-construction de notre membrane de s\u00e9curit\u00e9","bf_date_debut_evenement":"2024-02-21","bf_chapeau":"Les Abeilles qui co-construisent le parcours du Jardin d\u0027Esp\u00e9rance en Mouvement se sont rencontr\u00e9es \u00e0 la Ruche.","bf_description":"Une phase de mise-en-place est en cours. 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Il vient de sortir en fran\u00e7ais.","bf_description":"https:\/\/reporterre.net\/David-Abram-le-philosophe-magicien-qui-prone-la-reconnexion-au-vivant\n\nMerci \u00e0 Reporterre pour la photo, que je me permets d\u0027utiliser ici dans ce blog interne, pour donner la saveur de l\u0027article que je propose ici \u00e0 lire.","id_typeannonce":"3","id_fiche":"DevenirAnimal","date_creation_fiche":"2024-05-27 09:38:08","statut_fiche":"1","imagebf_image":"DevenirAnimal_imagebf_image_David_Abram_Reporterre_20240527093808_20240527093808.jpg","date_maj_fiche":"2024-05-27 09:38:08","user":"Zsanna","owner":"Zsanna","html_data":"data-bf_date_debut_evenement=\u00222024-05-27\u0022 data-id_typeannonce=\u00223\u0022 data-id_fiche=\u0022DevenirAnimal\u0022 data-date_creation_fiche=\u00222024-05-27 09:38:08\u0022 data-statut_fiche=\u00221\u0022 data-date_maj_fiche=\u00222024-05-27 09:38:08\u0022 data-owner=\u0022Zsanna\u0022 ","url":"https:\/\/echosdelaterre.earth\/?DevenirAnimal","-is-external-":"0"},{"bf_titre":"Karangan Bunga Medan Harga Bersahabat","bf_date_debut_evenement":"2026-07-31","bf_chapeau":"cari karangan bunga medan harga bersahabat simak di sini aja.","bf_description":"biaya karangan bunga medan pada dasarnya standar, namun sesuai dengan kebutuhan dari konsumen. biasanya penyedia akan menawarkan bentuk yang standar terlebih dahulu, baru jika dirasa kurang maka boleh minta ditambahkan hiasan lainnya. apabila ini dilakukan maka disinilah yang bikin [https:\/\/dodolan.jogjakota.go.id\/karangan-bunga-nusantara-group\/toko-karangan-papan-bunga-medan-murah-08116565899](https:\/\/dodolan.jogjakota.go.id\/karangan-bunga-nusantara-group\/toko-karangan-papan-bunga-medan-murah-08116565899 \u0022karangan bunga medan\u0022){.newtab} karangan bunga medan jadi bertambah biayanya.","id_typeannonce":"3","id_fiche":"KaranganBungaMedanHargaBersahabat","date_creation_fiche":"2025-07-05 07:17:36","statut_fiche":"1","imagebf_image":"KaranganBungaMedanHargaBersahabat_imagebf_image_karanganbungamedan_20250705071736_20250705071736.jpg","date_maj_fiche":"2025-07-05 07:17:36","user":"175.158.36.245","owner":"","html_data":"data-bf_date_debut_evenement=\u00222026-07-31\u0022 data-id_typeannonce=\u00223\u0022 data-id_fiche=\u0022KaranganBungaMedanHargaBersahabat\u0022 data-date_creation_fiche=\u00222025-07-05 07:17:36\u0022 data-statut_fiche=\u00221\u0022 data-date_maj_fiche=\u00222025-07-05 07:17:36\u0022 ","url":"https:\/\/echosdelaterre.earth\/?KaranganBungaMedanHargaBersahabat","-is-external-":"0"},{"bf_titre":"Les Z\u0027Abeilles partent en spirale !","bf_date_debut_evenement":"2024-07-11","bf_chapeau":"En juin, j\u0027\u00e9tais ravie de retrouver Fran\u00e7oise dans une for\u00eat enchant\u00e9e pour suivre une spirale empreinte de sa douceur particuli\u00e8re. Elle offrait la spirale dans le cadre du Festival de l\u0027Hum\u0027UN, un festival \u00e9thique, sans wifi et pas-comme-les-autres. Merci, Fran\u00e7oise pour ce moment d\u0027enchantement en ta compagnie, pour du vrai ! Au plaisir de cr\u00e9er d\u0027autres moments pour nous croiser pour du vrai entre z\u0027abeilles !!!","bf_description":"","id_typeannonce":"3","id_fiche":"LesZAbeillesPartentEnSpirale","date_creation_fiche":"2024-07-11 22:32:23","statut_fiche":"1","imagebf_image":"LesZAbeillesPartentEnSpirale_imagebf_image_ZampF_20240711223223_20240711223223.jpeg","date_maj_fiche":"2024-07-11 22:32:26","user":"Zsanna","owner":"Zsanna","html_data":"data-bf_date_debut_evenement=\u00222024-07-11\u0022 data-id_typeannonce=\u00223\u0022 data-id_fiche=\u0022LesZAbeillesPartentEnSpirale\u0022 data-date_creation_fiche=\u00222024-07-11 22:32:23\u0022 data-statut_fiche=\u00221\u0022 data-date_maj_fiche=\u00222024-07-11 22:32:26\u0022 data-owner=\u0022Zsanna\u0022 ","url":"https:\/\/echosdelaterre.earth\/?LesZAbeillesPartentEnSpirale","-is-external-":"0"},{"bf_titre":"Nous retrouver en vrai !","bf_date_debut_evenement":"2024-06-13","bf_chapeau":"Cette photo de Ga\u00eblla et Sophie avec un beau chien m\u0027a donn\u00e9 envie de nous retrouver, toutes les Zabeilles, en vrai, un jour. 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Puis une vid\u00e9o (18 minutes) qui est en anglais. Vous pouvez activer des sous-titres automatiques en fran\u00e7ais.\n[Bee Ted Talk](https:\/\/ideas.ted.com\/if-you-want-to-tackle-big-problems-try-thinking-like-a-bee\/){.newtab}","id_typeannonce":"3","id_fiche":"PourChangerLeMondePenseCommeUneAbeille","imagebf_image":"PourChangerLeMondePenseCommeUneAbeille_imagebf_image_Nadia_K_beebeauty_20240423192328_20240423192328.JPG","date_creation_fiche":"2024-04-23 21:23:29","statut_fiche":"1","date_maj_fiche":"2024-04-23 19:25:33","user":"Zsanna","owner":"Zsanna","html_data":"data-bf_date_debut_evenement=\u00222024-04-23\u0022 data-id_typeannonce=\u00223\u0022 data-id_fiche=\u0022PourChangerLeMondePenseCommeUneAbeille\u0022 data-date_creation_fiche=\u00222024-04-23 21:23:29\u0022 data-statut_fiche=\u00221\u0022 data-date_maj_fiche=\u00222024-04-23 19:25:33\u0022 data-owner=\u0022Zsanna\u0022 ","url":"https:\/\/echosdelaterre.earth\/?PourChangerLeMondePenseCommeUneAbeille","-is-external-":"0"},{"bf_titre":"The Waggle","bf_date_debut_evenement":"2024-05-02","bf_chapeau":"Subscribe to [the Waggle](https:\/\/mailchi.mp\/regeneration.org\/the-waggle-issue-71?e=f44b39de01){.newtab}","bf_description":"For stories about the regeneration and restoration of Life on Earth.","id_typeannonce":"3","id_fiche":"TheWaggle","imagebf_image":"TheWaggle_imagebf_image_waggle_dance_20240502111709_20240502111709.jpeg","date_creation_fiche":"2024-05-02 13:17:09","statut_fiche":"1","date_maj_fiche":"2024-05-02 11:17:25","user":"Zsanna","owner":"Zsanna","html_data":"data-bf_date_debut_evenement=\u00222024-05-02\u0022 data-id_typeannonce=\u00223\u0022 data-id_fiche=\u0022TheWaggle\u0022 data-date_creation_fiche=\u00222024-05-02 13:17:09\u0022 data-statut_fiche=\u00221\u0022 data-date_maj_fiche=\u00222024-05-02 11:17:25\u0022 data-owner=\u0022Zsanna\u0022 ","url":"https:\/\/echosdelaterre.earth\/?TheWaggle","-is-external-":"0"},{"bf_titre":"We need bees!","bf_date_debut_evenement":"2024-05-02","bf_chapeau":"\u201cIf bees vanish from Earth, humanity will follow in four years\u2019 time.\u201d \u2014Franc Petrov\u010di\u010d\n\nThe pollinators of Slovenia, a documentary produced by Emergence Magazine.","bf_description":"An [interactive documentary](https:\/\/emergencemagazine.org\/feature\/pollinators-of-slovenia\/?utm_source=Emergence+Magazine\u0026amp;utm_campaign=09f07f31e1-Emergence%E2%80%9420240428\u0026amp;utm_medium=email\u0026amp;utm_term=0_73186f6259-09f07f31e1-357153002){.newtab}! I haven\u0027t had time to watch this yet but it looks amazing. Thanks to Emergence Magazine who sent this out in their latest newsletter.","id_typeannonce":"3","id_fiche":"WeNeedBees","imagebf_image":"WeNeedBees_imagebf_image_NoraBpurpleFreepiks_20240502102523_20240502102523.jpg","date_creation_fiche":"2024-05-02 12:25:24","statut_fiche":"1","date_maj_fiche":"2024-05-02 10:50:38","user":"Zsanna","owner":"Zsanna","html_data":"data-bf_date_debut_evenement=\u00222024-05-02\u0022 data-id_typeannonce=\u00223\u0022 data-id_fiche=\u0022WeNeedBees\u0022 data-date_creation_fiche=\u00222024-05-02 12:25:24\u0022 data-statut_fiche=\u00221\u0022 data-date_maj_fiche=\u00222024-05-02 10:50:38\u0022 data-owner=\u0022Zsanna\u0022 ","url":"https:\/\/echosdelaterre.earth\/?WeNeedBees","-is-external-":"0"}]