Pratique : Récolter l'Espérance en Mouvement

La forme de cette pratique est libre à vous de trouver !

Nous suggérons un échange informel, idéalement, avec un partenaire qui aura suivi ce parcours avec vous.
Vous pouvez choisir vos manières de noter et ainsi ensemencer votre vie avec les graines des fruits que vous savourez ou découvrez en échangeant.

Pour vous aider, en dessous de l'image se trouvent quelques questions qui peuvent vous aider à lancer la conversation. Vous les trouverez aussi en PDF en bas de la page.

• Quels sont les éléments du parcours qui vous restent le plus en mémoire ?

Des pratiques, des vidéos, des textes, des images, des idées .... ?

• Et quels sont les éléments dont vous tenez à vous souvenir dans les mois qui viennent ?

• Quelles idées avez-vous pour enraciner ces éléments plus fermement maintenant ?

Des dessins, des enregistrements, l'écriture dans un journal.... ?

• Quels sont les pratiques que vous avez intégrées ou que vous aimeriez intégrer dans votre vie ?

• Quelles sont les manières nouvelles de penser et d'agir que vous avez notées en vous ?

• Qu'est-ce qui a changé dans votre vie depuis le début du parcours ?

• Qu'est-ce qui vous ressource actuellement dans votre vie ?

• Avez-vous des intentions pour partager des aspects du parcours, ou le parcours en entier d'une manière ou d'une autre ? (Partager est le moyen le plus sûr pour laisser les graines germées s'enraciner !)

• Est-ce que vous vous donnez des engagements pour ancrer vos intentions ?

Comment vous vous les exprimez ? En texte, en dessin, en mouvement, autrement... ?

Sylvie et Viviane ont fait cette pratique en choisissant leur manière de le faire. A vous de choisir le format, les questions, l'approche qui vous convient !





Pratique à télécharger
Pratique Récolte de l'Espérance en Mouvement